Please wait, loading...

Latest Updates

big-plus
Zdrowie i Uroda

Tłuszcze wielonasycone – występowanie, zalecenia spożycia

Lut 03, 2015

Aby dieta mogła nosić miano zdrowej, powinna być odpowiednio zbilansowana. Oznacza to, że proporcje węglowodanów, białek oraz tłuszczy muszą przybierać określone wartości. To jednak nie wszystko – istotny jest także rodzaj poszczególnych grup produktów. I tak – zaleca się, by węglowodany należały do złożonych, białka miały pochodzenie roślinne (a mniejszej ilości zwierzęce), a tłuszcze pochodziły […]

 Like
big-plus
Zdrowie i Uroda

Test obciążeń – skuteczna diagnostyka czy szarlataneria?

Lut 03, 2015

Nie każda metoda diagnostyczna stosowana współcześnie jest uznana przez medyczne środowisko. Nie oznacza to jednak, że alternatywne sposoby wykrywania chorób nie posiadają zwolenników oraz nie cieszą się zaufaniem pacjentów. Tak jest z pewnością w przypadku metody dr Volla. Nieinwazyjny sposób diagnostyki, jakim jest test obciążeń, wielu specjalistów uznaje za wyjątkowo skuteczny. Do tego stopnia, że […]

 Like
big-plus
Zdrowie i Uroda

Kwas glikolowy

Gru 02, 2014

Współczesna medycyna estetyczna często sięga po środki pielęgnacyjne, które mogą budzić pewne obawy u użytkowników. Preparaty na bazie kwasów, mimo dość „groźnego” brzmienia są jednak całkowicie bezpieczne – oczywiście, jeśli wybierzemy renomowany salon kosmetyczny. Zabieg z wykorzystaniem kwasu glikolowego jest dostępny w coraz większej ilości gabinetów.

 Like
big-plus
Zdrowie i Uroda

Kozaki za kolano – nadal trendy!

Lis 28, 2014

W dwóch ubiegłych sezonach zimowych kozaki sięgające za kolano były hitem. Tej zimy nadal pozostają na topie. Choć równie modne są botki, martensy, sztyblety, wysokie kozaki to fason, na który warto zwrócić szczególną uwagę. Dlaczego? Na pewno są to buty bardzo efektowne – świetnie wyglądają zarówno do leginsów, jak i sukienki, a co więcej – […]

 Like
big-plus
Zdrowie i Uroda

Naturalne planowanie rodziny

Lis 26, 2014

Wokół metod naturalnego planowania rodziny przez dekady narosły dziesiątki mitów, dyskredytujących ich jakość i znaczenie. Tymczasem kolejne badania prowadzone na ten temat wyraźnie wskazują bardzo wysoką skuteczność tych metod zarówno w wypadku stosowania ich antykoncepcyjnie, jak i przy okazji planowania rodziny. Mają też bardzo duże znaczenie prozdrowotne dla kobiety.

 Like