Jak wybrać pastę do zębów

1 year ago

Pozornie wydaje się, iż kupno pasty do zębów to żaden problem. Zazwyczaj mamy swoją ulubioną markę, której ufamy, ale czy na pewno popularne pasty są dla nas odpowiednie? Czas zastanowić się, jak wybrać pastę do zębów, aby przez nieostrożność nie kupić takiej, która może zaszkodzić naszym zębom.

Skład pasty do zębów – na co zwrócić uwagę?

Czytanie etykiet to podstawa, gdy na rynku dostępnych jest dziesiątki różnych past do zębów. W przypadku środków do higieny jamy ustnej jednym z najistotniejszych elementów jest współczynnik ścieralności, w skrócie RDA (Radioactive Dentin Abrasion). Niestety, w Polsce nie ma obowiązku podawania RDA i nie wszyscy producenci umieszczają o tym współczynniku informację na opakowaniach swoich past, co utrudnia wyeliminowanie tych, które nie są dla nas odpowiednie.
Jednak dlaczego ten współczynnik jest taki ważny? Jeśli substancje ścierające w paście są zbyt silne, to w dłuższej perspektywie mogą ścierać nie tylko płytkę bakteryjną, ale i samo szkliwo. Do codziennego użytku powinniśmy stosować past o RDA poniżej 70-80, w przypadku zębów wrażliwych ten współczynnik powinien wynosić około 30. Pasty, które mają RDA powyżej 100 (tzw. wybielające, takie jak SWISSDENT, Buccotherm czy GUM ), nadają się dla osób palących tytoń, często pijących kawę, a więc z odbarwieniami na zębach.

Czy fluor w pastach do zębów jest konieczny?

Chociaż fluor w czystej postaci pierwiastek trujący dla człowieka, to niektóre jego postacie stosowane w pastach są niezwykle pomocne w utrzymaniu zdrowych, silnych zębów. Właściwości fluoru pozwalają mu na wypełnianie ubytków i wzmocnieniu struktury szkliwa. Obecnie jednak produkuje się również pasty bez fluoru, a to z uwagi na obawy przed jego niekorzystnym działaniem na inne sfery naszych organizmów. W Polsce pasty do zębów dostępne bez recepty nie mogą więcej fluoru niż 1500 ppm (części na milion cząsteczek). W przypadku dzieci zaleca się, aby fluoru w paście nie było więcej niż 600 ppm – taką zawartością mają pasty produkowane przez Emoform, Urtekram czy Jordan.

Substancje antybakteryjne w pastach do zębów

Istnieje kilka substancji, których obecność w paście do zębów wspiera czyszczenie zębów i warto zwrócić uwagę na ich występowanie. Są to przede wszystkim zioła takie jak: rumianek, jeżówka czy szałwia. Wyciągi z ziół działają antybakteryjne, jak również są łagodne dla zębów. Podobnie jak często spotykane są takie związki chemiczne jak triklosan oraz chlorheksydyna. Ten pierwszy z nich świetnie sprawdza się na wszelkie choroby przyzębia. Chlorheksydynę natomiast nie powinno się stosować dłużej niż dwa tygodnie. Poza tym ma działanie antygrzybiczne i jest polecana osobom po zabiegach chirurgicznych w jamie ustnej.
Ceny pasty do zębów sprawdzisz na stronie https://www.profimed.com/zeby-pasty-do-zebow-c1675

Mieszko Zawadzki