Dziecko nie chce pić. Co robić?

2 months ago

Najlepiej, gdy już w najmłodszym wieku, dziecko zacznie pić czystą, niegazowaną wodę. Jednak u wielu małych dzieci i niemowląt pojawia się problem z wypiciem jakiegokolwiek napoju. Jest to kłopot, który z czasem minie, lecz nie wolno się poddawać i proponować dziecku różne napoje.

Co robić, by przekonać dziecko do picia?

Gdy dziecko nie chce pić bądź pije bardzo mało, można wypróbować kilka prostych trików, które być może zachęcą dziecko do picia. Po pierwsze trzeba porozstawiać po mieszkaniu butelki z wodą. Gdy dziecku podczas zabawy zachce się pić lub jeść, w pierwszej kolejności sięgnie po butelkę z wodą, która znajduje się pod ręką. Należy również dawać dobry przykład dziecku i również sięgać po wodę do picia.

Można zachęcić dziecko do picia przez zabawę, np. kto pierwszy wypije wodę z talerza za pomocą słomki lub picie z kubka z zawiązanymi oczami. Sposobów na zabawę może być wiele, a celem powinno być wypicie przez dziecko jakiegoś napoju.

Warto wytłumaczyć dziecku, dlaczego picie wody jest ważne. Gdy to zrozumie, być może to spowoduje zmianę nastawienia do picia.

Latem można pokombinować z zamrażaniem kostek lodu, np. z dodatkiem owoców. Dzieci lubią eksperymenty i może się spodobać picie napoju z ciekawą kostką lodu.

Gdy dziecko w żaden sposób nie zostało zachęcone do picia, zostało jeszcze sprawdzenie, czy wypije jakiś napój, gdy jest zmęczone, spocone po zabawie. Wtedy warto podać dziecku wodę, być może napije się więcej, niż zwykle.

Jak wypracować dobre nawyki?

Gdy uczymy dziecko dobrych nawyków, w domu nie powinny znajdować się słodzone, gazowane napoje, które są niezdrowe- powodują tycie, próchnicę, a także skoki cukru we krwi. Najlepiej, gdy dziecko zacznie pić czystą wodę od samego początku, ponieważ, gdy najpierw posmakuje słodkich soczków, nie będzie chciało pić wody. Nie zawsze jednak wygląda to tak kolorowo.

Alternatywą dla czystej wody, może być woda z dodatkiem owoców lub soki owocowe rozcieńczone z wodą. Od okresu niemowlęcego można podawać dziecku specjalne ziołowe lub owocowe herbatki np. BebiPrima, Humana, Hipp Herbatka z kopru włoskiego, owocowa lub inna nie powinna być dosładzana, ponieważ niektóre z nich mają go w swoim składzie. Niektóre z nich wspomagają trawienie, a inne uspokajają dziecko przed snem. Zaleca się, by starsze dzieci, które mają już ząbki, nie piły słodzonych herbatek, a tym bardziej z butelki lub przez słomkę, ponieważ może to doprowadzić do próchnicy zębów. Aby zrezygnować z herbatek na rzecz wody, najlepiej stopniowo rozcieńczać dziecku herbatki wodą, aż przyzwyczai się do innego smaku.

Mieszko Zawadzki